Выступать или не выступать публично? Вот в чем вопрос.

Наверное, многие из нас помнят те чувства, которые возникают, когда слышишь: «А давайте заслушаем доклад…» или «Выступать на мероприятии от лица инспекции будет…», и звучит Ваша фамилия.

Согласитесь, в этот момент возникает гамма чувств – и часто это далеко не восторг и радость от предстоящего события.

Умение публично выступать – это важный сегодня навык, однако он может быть связан с напряжением, стрессом, а иногда даже вызывает страх и панику.

Среди слушателей «Академии ФНС ЛАБ – Волга» был проведен опрос сотрудников ФНС России, цель которого – узнать, а как они относятся к публичным выступлениям. Первый вопрос был очень важный: «Выступаете ли вы публично в настоящее время, в связи с профессиональной деятельностью»? 63% опрошенных ответили «да», но при этом на вопрос «Как Вы к этому относитесь?» только 7% опрошенных ответили, что выступают с удовольствием.

Что же ответили остальные участники опроса, про свое отношение к публичным выступлениям? 42% понимают, что это необходимый навык. 35% выступают по необходимости, но предпочли бы этого не делать. 12% избегают этого всеми способами, а 4% категорически не согласны выступать публично. При этом только 17% опрошенных не боятся выступать на публике. 

Так выступать или не выступать? Вот в чем вопрос. Как научиться выступать перед аудиторией и получать от этого удовольствие? Возможно ли такое? Что для этого нужно делать? И ответ только один – выступать! Практика, практика и еще раз практика – вот секрет эффективного публичного выступления. А для того, чтобы выступить хорошо, нужна подготовка. Так что следующий секрет – готовиться, готовиться и еще раз готовиться!

Если Вы хотите стать успешным оратором, читайте, посещайте семинары, различные курсы и тренинги по ораторскому мастерству. Репетируйте: записывайте свою речь на диктофон, рассказывайте людям истории, произносите тосты и поздравительные речи. Развивайте внутреннюю уверенность, учитесь правильно жестикулировать, следите за дыханием и развивайте дикцию! А главное – выступайте!

А еще мы спросили наших слушателей «Как Вы считаете, умение выступать на публике, это талант или скорее дело практики»? 71% опрошенных считают, что это дело практики, а 29% считают, что это исключительно талант. Но мы все прекрасно знаем, что даже хороший экспромт требует хорошей подготовки!

На тренингах «Эффективный оратор» и «Эффективное публичное выступление» в Академии слушатели выступают на разные темы, изучают приемы ораторского искусства и применяют их в режиме реального времени. Порой волнуются, даже боятся, но в итоге всегда говорят: «Да, надо выступать»!

Если Вы хотите освоить этот навык и начать получать от выступлений удовольствие, ждем Вас на наших программах повышения квалификации. А если хотите максимально погрузиться в процесс подготовки выступления и отработки навыков эффективного оратора, ждем Вас на курсе «Искусство публичного выступления».

Итак, выступать или не выступать публично? Конечно, выступать! И получать от этого удовольствие!

Кафедра психологии профессиональной деятельности