Форма обучения: очная
Продолжительность: 4 часа
Категории должностей: руководители, специалисты разных категорий

Жизнь современного человека полна стрессов. Проблемы на работе, семейные неурядицы, бытовые и профессиональные конфликты окружают нас ежедневно. Избежать стрессовых ситуаций невозможно. Наш семинар позволит Вам разорвать этот порочный круг. Изучив методы саморегуляции и управления стрессом, Вы сможете эффективно работать и наслаждаться жизнью.

В результате обучения участники смогут оценить уровень собственной стрессоустойчивости, изучить и освоить эффективные способы саморегуляции в стрессовых ситуациях, выработать личную стратегию эффективной адаптации к стрессовым ситуациям.

Формы работы: мини-лекция, психодиагностический практикум, упражнения, анализ результатов тестирования.

 Запись на обучение по телефону +7 (831) 437-08-51. Звоните сегодня!

Также заявки можно отправлять на электронную почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Онлайн-заявка на обучение

Поделитесь ссылкой на наш сайт в социальных сетях!